沙疗这么有效，那么怎样才能达到的沙疗效果呢？

　　沙疗时间一般在15到20分钟左右，这段期间，人躺在沙疗床中，在沙疗的热疗、磁疗高温以及机械压力作用下，让加热的药方沙紧贴肌肤，按摩穴位，刺激腰腹部深沉排毒，沙疗覆盖腰腹，对子宫起着加温作用，对女性内分泌有很好的调理效果。